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Fit in den Frühling: Was tun gegen die Frühjahrsmüdigkeit?

Die Frühjahrsmüdigkeit ist ein weit verbreitetes Phänomen, das viele Menschen in den ersten Wochen des Frühlings betrifft. Sie äußert sich durch körperliche und geistige Erschöpfung, Müdigkeit, Konzentrationsschwäche und Schlafstörungen. Die Ursachen für die Frühjahrsmüdigkeit sind nicht eindeutig geklärt, jedoch gibt es verschiedene Faktoren, die eine Rolle spielen können. Einer…

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